Archive for February 2016

Am observat ca asta este una dintre dilemele cu care ne confruntam noi femeile, e o intrebare in gandul multora dintre voi: cand ar trebui sa incep sa folosesc produse anti-aging, la 20, 25, 30 etc. de ani? Este o dilema cu care ma confruntat si eu iar astazi as vrea sa discutam putin pe aceasta tema, sa va spun ce cred eu si ce va recomand.

In viziunea mea, niciodata nu e prea devreme sa incepi folosirea produselor anti-aging pentru ca, asa cum este valabil si pentru restul corpului, mereu este mai bine sa previi ceva decat sa tratezi. Asa este si cu semnele imbatranirii pielii, pierderea de elastina si colagen, liniile fine si ridurile, cea mai buna solutie mi se pare sa ingrijim tenul corespunzator din timp astfel incat sa intarziem cat mai mult aparitia lor. Ele tot vor aparea, este in genele noastre asta, insa depinde si de noi cat de repede ne vom confrunta cu aceste probleme. Iar cea mai buna crema anti-aging este o crema cu protectie solara (minim 30 conform noilor studii) pe care sa o aplicati zi de zi pe ten, intr-o cantitate generoasa. Trebuie sa aplicati 1.25 ml (1/4 de lingurita/ o migdala mare) pe ten astfel incat sa obtineti SPF-ul indicat pe ambalaj pentru ca atunci cand se stabileste acel indice de protectie, se foloseste o cantitate standard iar noi trebuie aplicam aceeasi cantitate.

Soarele este principalul vinovat pentru imbatranirea prematura a pielii prin actiunea pe care o au razele UV:

UVB sunt cele care cauzeaza arsurile solare si afecteaza doar stratul superior al pielii insa prin actiunea lor, sunt principala cauza a mutatiilor genetice si a cancerului de piele.
UVA reprezinta cam 95% din razele care ajung pe pamant si ~~cantitatea lor ramane destul de constanta de-a lungul zilei~~ ~~(fata de UVB care sunt mai intense intre orele 10 si 16, in lunile calde sau la inaltimi mai mari) dar si de-a lungul anului~~ (LE: pt ca omul cat traieste invata vin cu o corectie: si radiatiile UVA variaza de-a lungul anului, exemplu aici) Ele sunt razele care patrund in straturile adanci ale pielii unde cauzeaza radicali liberi, distrug fibrele de colagen si elsatina si cauzeaza fotoimbatranirea (photoaging).Dar pe langa asta, razele UVA afecteaza cheratocitele de la baza epidermului, acolo unde apar in general celulele canceroase si astfel contribuie la formarea lor.

Nu stiu daca ati apucat sa cititi in Monthly review, daca nu, oricum am sa scriu aici. Va ziceam in acel articol ca oja Nails inc. Judo Red, desi una superba, a reusit sa-mi pateze unghiile destul de rau si iata cum, in timp ce-mi stergeam oja si ma ingrozeam de culoarea unghiilor mele am luat o decizie, decizie despre care voiam sa va povestesc astazi.

Fiind o mare iubitoare de oje si colectionara de sticlute colorate, asa cum scrie si la sfarsitul fiecarui articol, in ultimii 4-5 ani rar s-au ivit ocazii in care unghiile mele sa vada lumina zilei mai mult de 20 de minute cat stateam sa-mi refac manichiura. Si ador sa-mi fac manichiura, mai ales cand cate o oja pe care mi s-a pus pata, am asa o placere cand iau o oja noua si-mi fac manichiura cu ea insa pentru 30 zile nu ma voi atinge de niciuna.

Initial am citit la Irina, The Rawscientist, despre experienta ei si de atunci m-am tot gandit daca as rezista atat fara a-mi face unghiile. Uite ca acum ma simt usor obligata sa fac asta, pentru a le da timp sa-si revina, sa creasca iar rozul sanatos sa ia locul unghiei usor portocalii. Si in tot acest timp am sa ma ocup mai degraba de ingrijirea lor si a cuticulelor. Deja stau cu ele fara oja de 5 zile asa ca la inceputul lui Martie voi reveni cu un update. Va pot spune ca momentan decurge chiar bine si nu simt nevoia de ma da cu oja desi uneori tare as vrea sa ascund partile patate. Aproximez ca dupa o saptamana voi resimti mai acut lipsa ojei dar va voi povesti la sfarsit mai pe larg cum au descurs cele 30 de zile.

Deci, ma voi rezuma doar la ingrijirea si hidratarea unghiilor, m-am gandit chiar sa incerc sa nu mai tai cu unghiera ci doar sa le pilesc. Iar cu ocazia asta voi incerca si cateva produse noi. Aliatii mei pentru perioada urmatoarea vor fi: manusile EcoTools, uleiul de cuticule CND SolarOil si crema Alessandro, clasicele betisoare pe care le voi folosi doar pentru a impinge cuticulele (pentru ca pe moment am sa renunt si la solutia Sally Hansen Instant Cuticle Remover), pila The Curve, baza Nails inc. NailKale si tratamentul cu cheratina CND Rescue RX (pe care nu-l vedeti in poza pentru ca am constatat azi ca nu l-am luat cand m-am mutat dar il voi recupera cat de curand pentru ca am 2 unghii care se tot exfoliaza).

Pe final, va arat si cum se prezinta acum unghiile mele iar dupa o luna va exista un termen de comparatie si vom vedea impreuna care e diferenta. Acum ca ma gandesc, cred ca voi mai posta si din cand in cand cate o poza de update pe Instagram sub hashtag-ul #30daysbarenailschallenge. Mai jos aveti link direct catre contul meu.